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    別做“屏奴” 啦,干眼讓你欲哭無“淚”

    時間:2022-03-18 來源: 本溪愛爾

    ?紅、干、澀、痛、癢、常流淚你的眼睛有以上癥狀嗎? 難受之際, 你是否想過這些都是干眼發出的信號?
    究竟什么是干眼?
    干眼,是由于淚液質或者量的異常,導致淚膜穩定性下降,是一種現代人常見的高發性眼病。隨著生活方式的改變,干眼患者也日趨低齡化,患病風險高,患者數量大,患病年齡低,干眼已成為危害國民眼健康的重要眼病之一。
    干眼怎么找上門的?
    當我們緊盯著屏幕工作、學習、打游戲、看劇時,每分鐘眨眼次數僅為5次,而正常情況下每分鐘眨眼次數為15—20次。
    眨眼可將淚膜均勻地分布在眼表,避免或緩解眼睛干澀。當你的精力專注于眼前的電子屏幕時,眨眼次數就會不自覺地減少,淚膜“刷新”的頻率降低,眼球暴露在外的時間變長,眼睛干澀時間久,干眼也就隨之而來。 
    除此之外,假期間吃的各種燒烤、油炸食品、飲料等等都屬于高脂高糖的食物。不健康的飲食,會引發瞼板腺的分泌成分發生變化,導致無法形成‘合格’的淚膜,眼睛‘滋潤’度不足,最終誘發干眼。干眼產生后,除了造成紅腫、癢澀等一系列眼部不適癥狀之外,久拖不治,甚至會引發不可逆的傷害。
    干枯’的眼睛,最終可致失明?
    在我國,許多患者對干眼的認知不足、重視程度不夠,不知道干眼也是病,就醫意識較弱。眼睛出現干、癢等不適癥狀時往往選擇自行滴藥水,而市面上的眼藥水也是五花八門,選擇及使用不當還會耽誤治療,延誤病情,導致干眼加劇,嚴重時可能引發角膜穿孔,出現視物模糊等癥狀。久拖不治,還會造成不可逆的眼表器質性損害,甚至失明。

    本溪愛爾眼科醫院

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